Blog, Strana 4

Na poli suplementace patří hořčík v posledních letech mezi jednu z nejvíce skloňovaných látek. O důvodech, proč tomu tak je, si můžete přečíst hned v několika článcích zde na blogu - Magnesium bisglyc...

V předchozím článku jsme psali o tom, proč ženy častěji jak muži trpí nedostatkem hořčíku, a jak je možné tento nedostatek napravit správnou suplementací. V tomto článku bychom se chtěli věnovat konkr...

Hořčík je jedním z nejdůležitějších a nejhojnějších minerálů lidského těla. Podílí se na stovkách biochemických reakcí a je důležitý pro zdraví každé jednotlivé buňky a každého jednotlivého orgánu, ze...

Na trhu existuje nespočet doplňků stravy založených na různých formách, dávkách a kombinacích hořčíku. Od těch méně kvalitních, jako je například oxid a citrát hořčíku, které spíše než pomoc a podporu...

Kromě toho, že je květen měsícem povědomí o zdraví žen obecně, je i měsícem povědomí o osteoporóze. Cílem je tak edukace o zdraví kostí a preventivních opatřeních, která pro naše kosti můžeme udělat v...

Co je kyselina listová, na co je dobrá a v čem ji najdete? Kyselina listová (vitamín B9) je naprosto zásadní vitamín pro dělení buněk a tvorbu DNA. Její význam je kritický zejména před a během těhote...

Menstruační bolesti, odborně nazývané dysmenorea, nejsou jen nepříjemným symptomem. Je to signál těla, který každý měsíc ovlivňuje životy milionů žen. Patříte mezi ty, které se dny s periodou učí jen ...

Toto je pokračování článku PCO – co to je: Polycystické vaječníky a jejich diagnostika. V první části jsme vysvětlili základní informace o polycystických vaječnících a rozdíl mezi PCO a PCOS. Nyní se ...

Toto je pokračování článku Příznaky blížící se ovulace: Jak rozpoznat první signály plodnosti. V první části jsme se zaměřili na časné příznaky a signály uprostřed cyklu, které naznačují blížící se ov...

Toto je pokračování článku Hladina testosteronu podle věku: Jak se mění od dětství do stáří. V první části jsme probrali základní změny hladiny testosteronu v průběhu života a příznaky, které lékaři č...

Co přesně je PCO (polycystické vaječníky) a proč byste o tomto běžném onemocnění měla vědět? Tímto onemocněním trpí každá čtvrtá žena v plodném věku. Čísla ukazují, že PCO se vyskytuje mnohem častěji,...

Ovulace může trvat pouze 24 hodin, ale naše tělo začíná signalizovat tuto důležitou událost několik dní předem. Většina z nás ví, že ovulace obvykle nastává kolem 14. dne 28denního cyklu, ale plodné o...