Perimenopauza
Perimenopauza je období ženy 5-12 let před menopauzou. Většina žen v tomto období života zažívá návaly tepla, změny nálad, rozdíly v délce cyklu, zvýšenou citlivost či bolesti. Tomuto období říkáme také druhá puberta. Tělo opět potřebuje doplnit některé minerální látky a vitamíny než vstoupí do další fáze života - menopauzy. Nezapomínejte, že v perimenopauze je citlivost na stres zvýšená, proto je potřeba dbát na dostatečný odpočinek, vyváženou stravu a pravidelnou fyzickou aktivitu.
Doporučujeme: Bagniari radio podcast #112, #70 a #102
Můžete poslouchat tady, na Spotify, Podbean, Apple Podcasts, České podcasty a dalších.
Nejprodávanější
Do menopauzy je ještě daleko, ale ty své tělo nepoznáváš? S únavou, změny nálad, návaly tepla ty pomůže náš must have balíček.
Podpora zdraví po 40. věku života ženy v komplexním balíčku. Do menopauzy je ještě HODNĚ daleko, podpoř svou energii s tímto balíčkem.
Řešíš hormonální nerovnováhu? Přesně pro tebe byla vytvořena Yuna. Unikátní kombinace vitamínů, bylin a minerálních látek pro 4 fáze ženy ve formě 4 produktů - MultiYuna,...
Trpíš občas PMS a chceš to řešit jinak než léky? Tinktura Moody ti s tím může pomoct. Zmírňuje příznaky, uklidňuje psychiku a podporuje normální trávení. Pro lepší...
Cítíš se unavená? Kromě dostatečného pitného režimu a vyvážené stravy by ti mohl pomoct náš balíček PROTI ÚNAVĚ.
Viridian Nutrition 40+Woman Multivitamin je víc než jen multivitamin. Je to směs vitamínů, minerálů a fytonutrientů, kombinující speciálně formulované živiny...
Taurin je považován za prospěšnou látku kvůli řadě jeho účinků na zdraví, včetně léčby svalových poruch a únavy, snížení problémů spojených s cukrovkou, zánětlivostí,...
Adaptogeny pro podporu plodnosti? Maxi Potency Adaptogen Complex je kombinací rostlinných látek jako je ženšen a maté, které přispívají k normálnímu fungování imunity....
Zaměřte se na zdraví jater - směs plodů schizandry, kořene lékořice, ostropestřce mariánského a černé ředkve v Liver Tone od Swansonu s ním pomůžou. . ...
Jemný ženský intimní gel je určen pro každodenní péči o intimní partie. Je vyroben ze silného bylinného extraktu (kontryhel, kopřiva, levandule, řebříček), má jemné přírodní...
