Perimenopauza
Perimenopauza je období ženy 5-12 let před menopauzou. Většina žen v tomto období života zažívá návaly tepla, změny nálad, rozdíly v délce cyklu, zvýšenou citlivost či bolesti. Tomuto období říkáme také druhá puberta. Tělo opět potřebuje doplnit některé minerální látky a vitamíny než vstoupí do další fáze života - menopauzy. Nezapomínejte, že v perimenopauze je citlivost na stres zvýšená, proto je potřeba dbát na dostatečný odpočinek, vyváženou stravu a pravidelnou fyzickou aktivitu.
Doporučujeme: Bagniari radio podcast #112, #70 a #102
Můžete poslouchat tady, na Spotify, Podbean, Apple Podcasts, České podcasty a dalších.
Nejprodávanější
"Moje tělo nepoznávám a mám pocit, jako kdybych ztratila sebe."
Jemný ženský intimní gel je určen pro každodenní péči o intimní partie. Je vyroben ze silného bylinného extraktu (kontryhel, kopřiva, levandule, řebříček), má jemné přírodní...
Probuď svou energii a podpoř imunitu s novým a silnějším korejský ženšenem. REBORN DELUXE je zde pro tebe pokud už konečně nechceš být unavená a vyčerpaná, stejně tak ani muži v...
Tip na letošní léto - ekologická varianta intimních ubrousků. Stačí nastříkat přímo na intimní partie nebo na toaletní papír. Probiotika, kyselina hyaluronová a aloe vera v...
Podpora ženského zdraví během menopauzy pomocí chmele, meduňky, šafránu a šalvěje. V pohodě psychicky i fyzicky.