Ženské Mágo
Související produkty
Detailní popis produktu
Regenerace a odpočinek
Řešíš nekonečný to-do-list, z něj plynoucí zahlcení, nesoustředěnost a neklid? Chceš si do života přizvat ženské kvality, například hluboký soulad, trpělivost a plynutí, a otevřít se přijímání? Trápí tě nepříjemné symptomy před menstruací nebo jindy v průběhu tvého menstruačního cyklu? Chceš začít zlepšovat svoje zdraví, a nevíš kde začít? Pak je tu pro tebe naše Ženské Mágo.
Ženské Mágo využiješ zejména při jakýchkoliv stavech spojených s neklidem, při potížích se spánkem, při výkyvech nálady, z doplňování hořčíku však může profitovat téměř každá žena. Hořčík je totiž zaslouženě označován za zázračný minerál pro menstruační cyklus. Je to takový MÁG mezi doplňky stravy - hodně toho zná, hodně toho umí, a ví tak zcela přesně, kdy a kde svoje kouzlo uplatnit.
Ženské Mágo je jedinečnou kombinací dvou různých forem hořčíku - bisglycinátu a taurátu - a aktivovaného vitaminu B6. V denní dávce tří kapslí obsahuje 375 mg elementárního hořčíku, jehož čistotu ověřujeme v akreditované laboratoři. Kapsle jsou vyrobeny z hydroxymethylcelulózy a neobsahují problematické pomocné látky, a nezatěžují tak střevní trakt. Narozdíl od některých dalších forem hořčíku se bisglycinát a taurát vyznačují nejen vysokou vstřebatelností, ale i vysokou biodostupností - schopností pronikat až do buněk a zapojovat se tak do procesů v nich probíhajících. Výhody taurátu pak plynou i z jeho příznivého působení na srdce, a nejnovější výzkum naznačuje uplatnění taurátu v antiagingu, prevenci neurodegenerativních onemocnění a těhotenské cukrovky. Bisglycinát je více než ostatní formy hořčíku doporučován pro zklidnění, relaxaci a lepší spánek. Předpokládá se provázanost mezi hořčíkem a spánkovým hormonem melatoninem, kdy podávání hořčíku narozdíl od podávání melatoninu má minimální nežádoucí účinky.
Jako žena si zvlášť v rizikové skupine
Hořčík totiž dnes patří k prvkům, které jsou u většiny populace výrazně deficitní, a to při kvalitní stravě. 48 až 60 % dospělých nesplňuje doporučený denní příjem hořčíku a 15-42% zdravých dospělých lidí má nedostatek hořčíku. U těhotných žen se toto číslo vyšplhalo až na 78,9%. Intenzivní zemědělství výrazně snižuje obsah hořčíku i v potravinách na něj bohatých, v současnosti jsou navíc nároky našeho těla na hořčík podstatně vyšší z důvodu našeho životního stylu, zejména vysokého a častého stresu, neoptimálního cirkadiánního rytmu a toxické zátěže prostředí. Kvalitní doplněk stravy s obsahem hořčíku je tak naprostým základem suplementační rutiny. Narozdíl od některých jiných látek, například vitaminu D, není nutné před zahájením suplementace testování sérových koncentrací, většina hořčíku se totiž nachází v buňkách, a běžné krevní testy jsou tak nespolehlivé. Kontraindikace podávání kvalitních forem hořčíku jsou minimální, a ideálním způsobem, jak zjistit, zda máte nedostatek hořčíku, je vyzkoušet kvalitní doplněk stravy a pozorovat, jak se budete cítit.
Proč je důležitý hořčík pro ženy?
U žen je nedostatek hořčíku spojován například s premenstruačním syndromem, bolestivou menstruací, migrénami, PCOS, postmenopauzálními symptomy i změnami nálady nejen v souvislosti s menstruačním cyklem. Hořčík je zásadní i pro zdárný průběh těhotenství, kdy snižuje výskyt předčasných porodů, a u kojících žen, které ztrácí hořčík skrze mateřské mléko. V souvislosti se zdravím žen je nutné zmínit, že hořčík působí protizánětlivě, podporuje zdravý metabolismus estrogenu a zvyšuje hladinu progesteronu. Se zvýšenou zánětlivostí v těle a zvýšenými hladinami estrogenu je spojena například endometrióza, a hořčík tak podporuje léčbu i této diagnozy.
Vzhledem k provázanosti hořčíku a stresového hormonu kortizolu, kdy hořčík snižuje hladiny kortizolu, jehož zvýšené hladiny jsou zodpovědné za řadu nepříjemných symptomů stresu, hořčík prospívá u jakýchkoliv stavů spojených se zvýšeným stresem. Při stresu se paradoxně tělo hořčíku zbavuje, a jeho suplementace je tak obzvláště důležitá.
Je důležité zmínit, že hladinu hořčíku v našem těle snižuje příjem kofeinu, pokud jste tedy milovnice kávy, je suplementace hořčíku víc než na místě, případně můžete správnou hladinu hořčíku ve vašem těle podpořit pitím kvalitní kávy bez kofeinu, například našeho deKafíčka. Platí to zejména pro ženy, které kávou zapíjejí stres, protože pak se tělo zbavuje hořčíku nejen vlivem kofeinu, ale i vlivem stresu, a nepříznivý efekt se tak násobí. V našem těle je totiž všechno vzájemně propojené, a nejlepšího efektu dosáhneme vždy podporou na více úrovních.
Výhody
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat články. Prosím přihlaste se nebo registrujte.
Patricia Remenova
Dominika Bayerová
Andrea Nakatova
Andrea Robotková
Vendula Málková
Michaela Lukáčová
Terka F.
Klára Paulů
Simona Hrnčířová
Amálie Bártová
Michaela Helekalová
Kata Novotkova
Helena
Veronika Šimerdová
Otázka ohľadom davkovania
Katarína Pirošková
Odpovědět