PMS | Nízký progesteron
Premenstruační syndrom (PMS) jsou různé zdravotní obtíže, které se objevují pár dní před menstruací. PMS trpí více než 90% menstruujících žen. Aktuálně existuje víc než 100 symptomů, jako například nadýmání, otoky, hormonální akné, bolesti hlavy, náladovost a mnoho dalších zdravotních projevů. Nejčastějším důvodem PMS je nízká hladina progesteronu v premenstruační fázi. Kvůli absenci ovulace nevzniká žluté tělísko a nebo dochází k nedostatečné produkci progesteronu žlutým tělískem (jde o nízkou hladinu progesteronu). Tělísko je primárním zdrojem progesteronu v této fázi ženského cyklu. Pečlivě jsme si pro vás vybrali produkty, které vaše příznaky mohou zmírnit nebo jim i úplně předejít. Nejdůležitějším bodem je obnova ovulace. K tomuto tématu doporučujeme přečíst článek na našem webu a nebo si poslechnout jeden z dílů našeho podcastu.
Přečti si články: Jak zmírnit PMS? , Ztráta menstruace a nedostatek estrogenu.
Doporučujeme: Bagniari radio podcast #136, #98, #70 a #56
Můžete poslouchat tady: Spotify, Podbean, Apple Podcasts, České podcasty a dalších.
Nejprodávanější
Platí pro tebe něco z: "Nevím, jestli ovuluji, chtěla bych podpořit progesteron a mám PMS."?
Chceš poznat, co se s tebou celý měsíc děje? Balíček kartiček Preprogramuj svoj cyklus® učí o bezproblémovém menstruačním cyklu a jak s ním pracovat. Jeho autorkou je Mgr....
