Intimní život a libido

Intimní život a libido se mohou v průběhu menstruačního cyklu přirozeně měnit. Tyto změny mohou být způsobeny různými faktory, jako je například nadměrný stres, kojení, menopauza, nebo hormonální nerovnováha. Naštěstí existují způsoby, jak podpořit zdraví intimního života a udržet libido na optimální úrovni.

V této kategorii najdeš produkty, které ti mohou pomoci. Nabízíme lubrikační gely a intimní sprchové gely, které nenarušují přirozené pH tvého intimního prostředí. Naopak tyto produkty podporují a vyživují přirozenou mikroflóru, což zajišťuje příjemnější a pohodlnější pohlavní styk. Pokud chceš vědět více o tom, jak podporovat svůj intimní život a libido, navštiv naše články a podcasty, kde zdarma najdeš užitečné informace a tipy.

#showmore#

Hormonální vlivy na libido

Libido je přirozeně ovlivňováno hormonálními změnami během menstruačního cyklu. Nejvyšší bývá obvykle během ovulace, kdy je tělo přirozeně připraveno na početí. Hladiny hormonů, především estrogenu a testosteronu, hrají klíčovou roli v sexuální touze a vzrušivosti. Tyto hladiny se mohou měnit nejen během cyklu, ale i v různých životních obdobích, jako je těhotenství, období po porodu nebo během přechodu. Pochopení těchto přirozených výkyvů může pomoci lépe porozumět vlastnímu tělu a jeho potřebám.

Péče o intimní zdraví a psychickou pohodu

Intimní zdraví je úzce propojeno s celkovou fyzickou i psychickou pohodou. Důležitou roli hraje nejen správná intimní hygiena a péče o vaginální mikroflóru, ale také práce se stresem a únavou, které mohou významně ovlivňovat sexuální touhu. Pro zdravý intimní život je zásadní také otevřená komunikace s partnerem a vytvoření bezpečného prostoru pro vyjádření vlastních potřeb a přání. 

Vybrali jsme pro vás produkty, které pomáhají vyřivovat  hormonální systém a také navrátit rovnováhu – pro ženy i muže.

Přečti si článek: Vaginální výtok - a co říká o tvém zdraví.
Doporučujeme: Bagniari radio podcast #124, #115 a #114
Můžete poslouchat tady: Spotify, Podbean, Apple Podcasts a na dalších platformách.