Bolestivá menstruace
Bolest je běžná ale není normální. Ve většině případů je možné ji minimalizovat či úplně odstranit. Je potřeba zvážit, zda používáte vhodnou menstruační pomůcku, která může být skrytou příčinou bolesti. V této kategorii najdete jak doplňky stravy, které doplní tolik tělem žádané minerální látky a vitamíny, tak ekologické varianty klasických menstruačních pomůcek. Nezapomínejte na přirozený pohyb v menstruační fázi, dopřejte si jednou měsíčně klidnější týden a případně zvažte vyšetření pánevního dna fyzioterapeutem.
Přečti si článek: Bolest se nemusí "přejít"
Doporučujeme: Bagniari radio podcast #41 s fyzioterapeutkou Klárou Vomáčkovou a #102
Můžete poslouchat tady, na Spotify, Podbean, Apple Podcasts, České podcasty a dalších.
Nejprodávanější
Řešíš hormonální nerovnováhu? Přesně pro tebe byla vytvořena Yuna. Unikátní kombinace vitamínů, bylin a minerálních látek pro 4 fáze ženy ve formě 4 produktů - MultiYuna,...
Necítíš se dobře během menstruace? Bylinná tinktura pro menstruační komfort BLOODY je tu pro tebe. Snižuje napětí ve svalech a zklidňuje celé tělo. ...
Magnesium B6 & Saffron je vhodný pro všechny, kdo se zaměřují na zlepšení deprese, psychickou rovnováhu a výkonnost, relaxaci a kvalitu spánku....
Chceš poznat, co se s tebou celý měsíc děje? Balíček kartiček Preprogramuj svoj cyklus® učí o bezproblémovém menstruačním cyklu a jak s ním pracovat. Jeho autorkou je Mgr....
Vitamínový a minerálový komplex Essential Female Multi s přidanými rostlinnými extrakty zaměřen na ženy ve věku 18-39. Je určený pro všechny orientované na všeobecnou podporu...
Trpíš občas PMS a chceš to řešit jinak než léky? Tinktura Moody ti s tím může pomoct. Zmírňuje příznaky, uklidňuje psychiku a podporuje normální trávení. Pro lepší...
Jemný ženský intimní gel je určen pro každodenní péči o intimní partie. Je vyroben ze silného bylinného extraktu (kontryhel, kopřiva, levandule, řebříček), má jemné přírodní...
Vitamín D3 a K2 v lypozomální formě. Komplex D3 a K2 je ideální kombinací pro podporu správného vstřebávání vápníku a zdraví zubů, kostí a kardiovaskulárního systému....
Bysglycinát, malát a laktát v unikátní kombinaci aktivního hořčíku Nordbo.
Železo je jedním nezbytných prvků nejen pro každého, kdo podstupuje zvýšenou fyzickou zátěž. Jeho vlastnosti souvisí s krvetvorbou, produkcí energie a okysličováním organismu,...
