Blog, Strana 7

V dnešní době je hormonální antikoncepce často považována za rychlé a snadné řešení mnoha problémů, jako je nechtěné těhotenství, akné či nepravidelný cyklus. Ale přemýšlely jste někdy nad tím, co se ...

Obsah článku ▼ Co je menstruační kalíšek?   Jak ho používat? 1. Složení a vložení 2. Pozice a komfort 3. Vyjmutí   Péče o menstruační kalíšek   Pro koho je vhodný?  ...

V předchozím článku jsme se věnovali důležitosti vitaminu D3 pro reprodukční zdraví žen. Nyní bychom rádi navázali textem o vitaminu K2 - protože právě díky kombinaci vitaminu D3 a vitaminu K2 z jejic...

Většina z nás dobře ví, že vitamin D je zásadní pro zdraví kostí a silný imunitní systém. Méně se ale mluví o tom, že tento vitamin je zcela zásadní pro reprodukční zdraví žen. Optimální hladina vitam...

Premenstruační syndrom (PMS) postihuje až 90% žen v plodném věku a projevuje se jako únava, podrážděnost, bolesti břicha nebo náladovost. V tomto článku vám ukážeme, jaké jsou nejčastější příznaky PMS...

Proč na nás podzim klade zvýšené nároky? Podzim, podobně jako jaro, je přechodovým obdobím, které na naše těla klade zvýšené nároky. Naše tělo si musí zvykat na nižší teploty, méně světla, přechody z...

Těhotenství je obdobím, kdy bychom měly svému zdraví a potřebám svého těla věnovat zvýšenou pozornost. Součástí této pozornosti jsou i těhotenské vitamíny. Je důležité vědět, že jsou nejen vitamíny v ...

Perimenopauza – pro mnoho žen pojem plný obav, ale ve skutečnosti jde o přirozený a nezbytný přechod k dalšímu životnímu období. Tento článek vám vysvětlí, co to perimenopauza vlastně je, jak pro...

Těhotenské vitamíny by měly být součástí kvalitní prekoncepční péče, a měla byste je začít brát zhruba 3 měsíce před plánovaným otěhotněním. Právě tři měsíce totiž trvá celý proces zrání vajíčka. A co...

Je prokázáno, že výživový stav ženy před otěhotněním a v průběhu raných fází těhotenství má zásadní vliv na vývoj plodu a úspěšný průběh těhotenství. Neměli bychom ale zapomínat ani na druhý a třetí t...

Menopauza je přirozenou fází života každé ženy, která obvykle nastává nejčastěji kolem 50. roku života. Tento proces, definovaný jako období, kdy žena nemá menstruaci po dobu 12 měsíců, představu...

Co je to endometrióza a jak můžete zjistit, zda endometriózu máte? Jedná se o chronické zánětlivé onemocnění, které je nezhoubné, tedy benigní. V podstatě se vyznačuje tím, že se výstelka endometria n...