Blog, Strana 9

Těhotenství je obdobím, kdy bychom měly svému zdraví a potřebám svého těla věnovat zvýšenou pozornost. Součástí této pozornosti jsou i těhotenské vitamíny. Je důležité vědět, že jsou nejen vitamíny v ...

Perimenopauza – pro mnoho žen pojem plný obav, ale ve skutečnosti jde o přirozený a nezbytný přechod k dalšímu životnímu období. Tento článek vám vysvětlí, co to perimenopauza vlastně je, jak probíhá ...

Toto je pokračování článku Prenatální vitamíny a minerály - je to marketingový tah nebo je skutečně potřebuješ? Těhotenské vitamíny by měly být součástí kvalitní prekoncepční péče, a měla byste je za...

Je prokázáno, že výživový stav ženy před otěhotněním a v průběhu raných fází těhotenství má zásadní vliv na vývoj plodu a úspěšný průběh těhotenství. Neměli bychom ale zapomínat ani na druhý a třetí t...

Menopauza je přirozenou fází života každé ženy, která obvykle nastává nejčastěji kolem 50. roku života. Tento proces, definovaný jako období, kdy žena nemá menstruaci po dobu 12 měsíců, představuje vý...

Co je to endometrióza a jak můžete zjistit, zda endometriózu máte? Jedná se o chronické zánětlivé onemocnění, které je nezhoubné, tedy benigní. V podstatě se vyznačuje tím, že se výstelka endometria n...

Saunování je oblíbeným wellness rituálem, známým pro své četné zdravotní přínosy, jako je zlepšení krevního oběhu, relaxace a detoxikace. Pro mnoho žen však vyvstává otázka: je bezpečné nebo prospěšné...

Nedávno jsme ti představili dvacet drobných denních návyků, jak snižovat zánět v těle. V tomto článku bychom ti chtěli blíže představit prostaglandiny, jejichž nadbytek je jedním z patofyziologických ...

Ten pocit čekání... Mám si dát skleničku vína, nebo možná raději počkat? Proč nám musí těhotenství zůstávat tajemstvím celé dva týdny? Těhotenský test vám může přinést odpověď, ale aby byly výsledky c...

Hořčík je základní minerál, který hraje klíčovou roli v mnoha tělesných funkcích, zejména pro zdraví žen. Hořčík je nezbytný pro celkovou pohodu - od udržování funkce svalů a nervů až po podporu zdrav...

Září je měsícem zvyšování povědomí o onemocnění PCOS. Ať už se vás toto onemocnění týká přímo nebo nepřímo, je dobré o něm mít spolehlivé informace. Věříme, že právě tyto informace k vám přes naše zář...

Snížená hladina krevního cukru - co bys o ní měla vědět? Hyperglykemie (zvýšená hladina krevního cukru) a inzulinová rezistence (neschopnost našeho těla adekvátně odpovídat na hormon inzulin) jsou po...