Záněty a kvasinky
Svědění, pálení nebo neobvyklý výtok? Vaginální zdraví může být velmi snadno narušeno. Nejčastěji za tím stojí nevhodně zvolená menstruační pomůcka, syntetické spodní prádlo nebo agresivní intimní mycí gely, které ničí přirozené vaginální pH. Záněty a kvasinky se pak stávají nepříjemným, a často i opakujícím se problémem. Aby se minimalizoval jejich výskyt, je klíčové porozumět tomu, jak funguje vaginální mikrobiom, a podpořit tělo zevnitř. U nás najdete šetrné pomůcky i probiotika pro ženy, které pomohou obnovit intimní komfort.
#showmore#
Co jsou kvasinky a jak vzniká kvasinková infekce?
Mnoho žen se ptá, co jsou to kvasinky. Jedná se o druh hub (nejčastěji Candida albicans), které běžně žijí v našem těle v malém množství a nezpůsobují potíže. Zdravá vagína je chrání díky prospěšným bakteriím (laktobacilům), které udržují kyselé prostředí (vaginální pH). Jakmile je ale tato rovnováha narušena, dojde k jejich přemnožení a vzniká vaginální kvasinková infekce. Mezi hlavní spouštěče patří stres, užívání antibiotik, vysoký příjem cukru nebo hormonální výkyvy (např. před menstruací či v těhotenství).
Záněty a kvasinky: Jak poznat rozdíl?
Pokud pociťujete diskomfort, je důležité rozeznat, s čím se tělo potýká. Kvasinky u žen se obvykle projevují silným svěděním, pálením a typickým bílým, hrudkovitým výtokem bez zápachu. Naproti tomu gynekologický zánět (bakteriální vaginóza) se často vyznačuje řidším výtokem s rybím zápachem a bolestí v podbřišku. Obě tyto vaginální infekce vyžadují odlišný přístup, ale u obou je základem úspěšné léčby obnova mikroflóry. Není proto divu, že mnoho žen hledá, jak vyléčit kvasinky doma – základním krokem je vždy podpora imunity a střev.
Propojení: Kvasinky, menstruace a střevní mikrobiom
Možná i vy pozorujete, že se u vás objevují kvasinky po menstruaci nebo naopak těsně před ní. Může za to změna hladiny estrogenu a progesteronu, která ovlivňuje kyselost pochvy. Navíc výzkumy jasně ukazují, že vaginální mikrobiom je pouhým zrcadlem našeho střevního mikrobiomu. Probiotické bakterie ze střev dokážou kolonizovat vaginální prostředí a chránit ho. Nejlepší prevencí kvasinkové infekce je tedy strava s minimem cukru a pravidelné doplňování specifických probiotik pro ženy (např. Yunabiotics).
Přečti si články: Jak se zbavit vaginálního zánětu?, Kvasinky po menstruaci, 10 otázek:#Probiotika
Doporučujeme k poslechu:
Bagniari radio podcast #138, #130 a #98
Můžete poslouchat tady: Spotify, Podbean, Apple Podcasts a dalších platformách.
Řazení produktů
Výpis produktů
Věděla jste, že HPV virem se během života nakazí 4 z 5 žen? Nebo že opakované kvasinkové infekce jsou jedním z nejčastějších intimních problémů, kterým se ale dá předcházet?...
Ovládací prvky výpisu
Často kladené dotazy: Záněty a kvasinky
Kvasinky s námi žijí zcela přirozeně. Problém nastává, až když se přemnoží. Tuto nerovnováhu nejčastěji spouští užívání antibiotik, vysoký příjem cukru, stres nebo nošení neprodyšného syntetického prádla. Vlhko a teplo je pro ně totiž ideální prostředí.
Základní pomocí z lékárny jsou antimykotické čípky a masti. Pokud ale hledáte cestu, jak vyléčit kvasinky dlouhodobě, je nezbytná úprava stravy (méně cukru), bavlněné prádlo a nasazení kvalitních probiotik pro obnovu zdravého vaginálního prostředí.
Zatímco kvasinky způsobují nepříjemné svědění a hustý bílý výtok, gynekologický zánět (bakteriální vaginóza) se projevuje spíše řidším výtokem s typickým zápachem a často ho doprovází i bolest v podbřišku.
Může se to stát, pokud máte velmi silnou imunitu. Neléčená kvasinková infekce má ale tendenci se vracet a přejít do chronického stavu. Je proto vždy lepší tělu ulevit – minimálně prodyšným prádlem a probiotiky.
Menstruační krev je mírně zásaditá a dočasně tak naruší přirozeně kyselé vaginální pH. Společně s používáním neprodyšných nebo parfemovaných vložek to po skončení menstruace vytváří dokonalé podmínky pro růst kvasinek.
