MasterClass: Cyklus po porodu

Po porodu se žena nevrací jen k menstruačnímu cyklu – prochází hlubokou proměnou, kterou odborníci označují jako matrescenci. Jde o vývojové období podobné dospívání, které zasahuje nejen biologickou, ale i psychickou, sociální a duchovní rovinu. S každým dítětem začíná znovu a může trvat celý život. Je proto přirozené, že se po porodu mění nejen tělo, ale i samotný cyklus.

Cyklus po porodu nemusí vypadat tak, jak jste jej znaly dříve. Než se objeví první menstruace, vždy jí předchází ovulace – proto je možné otěhotnět dříve, než se krvácení znovu dostaví. Návrat plodnosti ovlivňuje intenzita kojení, věk dítěte, kvalita spánku i stav pánevního dna. První signály přicházejí v podobě změn na děložním čípku a výskytu hlenu, které mohou být silnější a intenzivnější než před porodem.

Co se na webináři dozvíte

V tomto webináři vás krok za krokem provedu tím, jak poznat návrat plodnosti po porodu a co od svého cyklu čekat:

• Proč ovulace přichází ještě před první menstruací a jak to ovlivňuje plodnost.

• Jaké jsou nejčastější příznaky návratu plodnosti (vlhko, cervikální hlen, změna čípku).

• Jak se po porodu mění pánevní dno a proč to ovlivňuje množství i kvalitu hlenu.

• Jak funguje metoda LAM (laktační amenorea) a kde jsou její limity.

• Proč je vhodné sledovat 12 cyklů s bazální teplotou před tím, než se spolehnete na širší období neplodných dní.

• Jak se mění cyklus po porodu v závislosti na kojení, věku dítěte a spánku matky.

• Jak bezpečně rozeznat plodné a neplodné období před první menstruací.

Jak webinář probíhá a co obsahuje

Čeká vás více než 120 minut obsahu, které vám pomohou pochopit, co se ve vašem těle po porodu děje. Součástí je také rozsáhlá prezentace (40+ stran), která shrnuje vše podstatné – od teorie až po praktické tipy a pravidla metody STM, díky které se naučíte vnímat první signály návratu plodnosti.

Pokud si nejste jistá, zda je tento webinář pro vás, můžete si udělat náš Bagniari kvíz (Otestuj si svůj cyklus), který vás nasměruje na téma, které potřebujete řešit právě teď.