🌸 PCOS Awareness: Podporte svoje hormonálne a metabolické zdravie. Septembrová 15% zľava na produkty pre PCOS.
Sleepy Girl
Podrobný popis
Unavená z nekonečného premýšľania pod perinou?
Prestaňte počítať ovečky. Predstavte si večer, ktorý sa nekončí vyčerpaním, ale jemným prechodom do ríše snov. Keď si namiesto rolovania sociálnych sietí alebo zoznamu úloh na zajtra doprajete šálku nežného nápoja, ktorý vášmu telu i mysli povie: „Všetko je v poriadku. Teraz je čas len na odpočinok."
Predstavujeme Sleepy Girl. Večerný horčíkový nápoj s precízne zostavenou kombináciou aminokyselín, ktorý pomáha upokojiť nervový systém a pripraviť telo na hlboký spánok. Jej najväčší benefit? Funguje už po prvej dávke. Môžete ju užívať každý večer, alebo len vtedy, keď viete, že bude náročnejší.
Sleepy Girl je ako špičková výživová starostlivosť pre nočnú „roztekanú myseľ". Kombinuje vedecky vybrané látky, ktoré jemne podporujú prirodzené procesy relaxácie a regenerácie – nejde o to myseľ umelo „vypnúť", ale jemnou cestou pripraviť organizmus na hlboký, obnovujúci odpočinok.
Prečo si Sleepy Girl získa vaše srdce (a váš večerný režim)
- Vaša chvíľa pre seba. Jedna odmerka, voda a pár minút, keď patríte len sama sebe – okamih, kedy sa preladíte z režimu „robiť" do režimu „byť".
- Chuť, na ktorú sa budete tešiť. Sladká a ľahko kyselkavá, prirodzená chuť višňovej šťavy. Žiadna umelá sladkosť, žiadna horkosť.
- Šetrnosť a čistota na prvom mieste. Bez pridaného cukru, bez farbív, s jemne vstrebateľnou formou horčíka, ktorá nezaťažuje trávenie.
- Dôvera založená na skúsenosti. Náš intenzívny 30-dňový test s reálnymi ženami priniesol výsledky, ktoré nás nadchli a utvrdili v tom, že ideme správnou cestou.
Ako to celé vzniklo a prečo tomu veríme
Nechali sme Sleepy Girl otestovať 28 ženami, ktoré mali problém so spánkom. 21 z nich vydržalo celých 30 dní a dali nám úprimnú spätnú väzbu. Výsledky? Tie nás nadchli:
- Priemerné skóre spánku vzrástlo o 52 %.
- 90 % žien zaznamenalo zlepšenie spánku.
- 57 % žien pocítilo prvé efekty už počas prvého týždňa.
- Žiadna žena po užívaní Sleepy Girl nezažila extrémne zlú noc, zatiaľ čo pred testom ich bolo 24 %.
- 66,6 % žien sa po prebudení cíti v „zóne pohody" (8–9 na škále 1–10), pred testom to bolo 0 %.
Ženy to opísali vlastnými slovami
Čo je vo vnútri Sleepy Girl
Magnesium Bisglycinate (chelátová forma horčíka)
Táto šetrná a vysoko vstrebateľná forma horčíka je kľúčová pre uvoľnenie. Horčík prispieva k normálnej činnosti nervovej sústavy a svalov, k zníženiu miery únavy a vyčerpania a k normálnemu energetickému metabolizmu – jednoducho povedané, pomáha telu „pustiť brzdu" a prirodzene sa upokojiť.
Vitamín B6 (v aktívnej forme P-5-P)
Pomáha telu čo najlepšie využiť horčík a podporuje tvorbu neurotransmiterov dôležitých pre pohodu. Vitamín B6 prispieva k normálnej činnosti nervovej sústavy, k normálnej psychickej činnosti, k zníženiu únavy a k regulácii hormonálnej aktivity – dokonalý partner horčíka.
L-Glycín, L-Taurín a L-Theanín – trio pre pokojnú myseľ
Tieto tri aminokyseliny sú telu prirodzene blízke a každá z nich v ňom má svoje miesto:
- L-Glycín – najrozšírenejšia aminokyselina v ľudskom tele, prirodzene prítomná v spojivovom tkanive, koži a svaloch. Vstupuje do syntézy glutatiónu a kolagénu, teda do procesov dôležitých pre obnovu a vitalitu tkanív.
- L-Taurín – prirodzene koncentrovaný v mozgu, srdci a svaloch. Je štruktúrne podobný GABA, jednému z hlavných neurotransmiterov nervovej sústavy.
- L-Theanín – aminokyselina prirodzene obsiahnutá v zelenom čaji. V tele ovplyvňuje hladiny neurotransmiterov vrátane GABA, dopamínu a serotonínu – látok podieľajúcich sa na psychickej pohode.
Sušená šťava z višne
Nielen pre skvelú chuť – s prirodzeným obsahom antokyánov a polyfenolov dáva Sleepy Girl jemne kyselkavú višňovú chuť a poskytuje antioxidanty, ktoré telu pomáhajú s nočnou regeneráciou po psychickej i fyzickej záťaži.
Pre koho je Sleepy Girl tým pravým spoločníkom?
- Pre ženy s „hlavou plnou myšlienok". Keď sa večer v posteli premieta celý deň a mozog nie a nie vypnúť.
- Pre pracujúce ženy a mamičky, ktoré potrebujú po náročnom dni účinne prepnúť z režimu starania sa o všetkých na starostlivosť o seba.
- Pre senzitívne a empatické ženy, ktoré vstrebávajú emócie okolia a večer potrebujú pomôcť „vypustiť" nahromadené napätie.
- Pre cestovateľky bojujúce s jet lagom, keď telo nevie, či je deň alebo noc, a potrebuje rýchlo nájsť naspäť svoj rytmus.
- Pre všetkých, ktorí chcú nahradiť tabletky niečím príjemným a hľadajú modernú, chutnú a efektívnu formu podpory svojho wellbeingu.
Ako Sleepy Girl najlepšie zaradiť do života
Dávkovanie
Rozmiešajte 11 g (1 odmerku) v 200 ml vody. Užívajte večer 60–90 minút pred spaním. Odmerka je priložená v balení. Počet dávok v balení: 30.
Zloženie
L-glycín, bisglycinát horečnatý (MagChel®, Magnesia Magnesium bisglycinate 12%), L-taurín, regulátor kyslosti: kyselina citrónová, sušená šťava z višne (Prunus cerasus), prírodná aróma, L-theanín, vitamín B6 (pyridoxal-5-fosfát), sladidlo: steviol-glykozidy, farbiaca potravina: prášok z červenej repy.
| Obsah účinných látok v dávke (11 g) | Obsah | % RVH* |
|---|---|---|
| L-glycín | 3000 mg | ** |
| L-taurín | 2000 mg | ** |
| Sušená šťava z višne | 1000 mg | ** |
| Bisglycinát horečnatý (MagChel®, Magnesia Magnesium bisglycinate 12%) | 250 mg | 67 % |
| L-theanín | 200 mg | ** |
| Vitamín B6 (pyridoxal-5-fosfát) | 1,6 mg | 114 % |
* Referenčná výživová hodnota. ** RVH nie je stanovená.
Skladovanie
Skladujte na chladnom a suchom mieste. Chráňte pred teplom a priamym slnečným žiarením. Po každom otvorení opäť dôkladne uzavrite.
Upozornenie
Výživový doplnok nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu. Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Uchovávajte mimo dosahu detí. Nie je určené pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Osoby s renálnym ochorením alebo užívajúce antihypertenzíva, sedatíva či lieky na spanie by mali užívanie konzultovať s lekárom. Súčasťou balenia je vrecúško so silikagélom, ktoré slúži na ochranu produktu pred vlhkosťou – nekonzumujte.
Sleepy Girl výhodnejšie – ušetri s predplatným
S predplatným máš Sleepy Girl výhodnejšie a nemusíš riešiť, kedy objednať ďalšie balenie. Dorazí vždy v správny čas až k tebe domov.
Jednorazový nákup890 Kč
S predplatným757 Kč
Ušetríš133 Kč / objednávka
Časté otázky
Všeobecný princíp – cyklické dávkovanie horčíka. Potreba horčíka prirodzene kolíše v priebehu cyklu. V luteálnej fáze (približne 2. polovica cyklu, po ovulácii) telo spotrebováva viac horčíka – práve v tomto období prichádzajú PMS príznaky ako podráždenosť, napätie, horší spánok a únava, pretože progesterón a estrogén ovplyvňujú intracelulárne zásoby horčíka.
Prakticky pre ženy s cyklom:
- Folikulárna fáza (cca 1.–14. deň) – spánok býva prirodzene lepší, estrogén pôsobí protektívne. Sleepy Girl funguje ako príjemný večerný rituál a prevencia.
- Luteálna fáza (cca 14.–28. deň) – telo má vyššiu potrebu horčíka, spánok sa zhoršuje, myseľ premýšľa viac. Práve tu Sleepy Girl zasiahne najsilnejšie.
- Tesne pred menštruáciou – kombinácia glycínu, taurínu a horčíka môže byť obzvlášť vítaná, pretože nervová sústava je v tomto období citlivejšia.
Užívanie je vhodné aj pre ženy bez cyklu, najmä ak zápasia s problémami s večerným upokojením. Sleepy Girl tak môže fungovať ako výživový doplnok s horčíkom s pridanými benefitmi. Odporúčame kombinovať s kvalitným multivitamínom, ako je Multivitamín pre ženy Bez cyklu.
Problémy so spánkom sú jedným z najčastejších príznakov hormonálnych zmien v tomto období – spôsobujú ich nočné potenie, návaly tepla a pokles estrogénov a progesterónu, ktoré majú prirodzený upokojujúci efekt na nervovú sústavu.
Zloženie Sleepy Girl na to reaguje takto:
- Horčík – ženy v menopauze majú preukázateľne nižšie hladiny horčíka, pretože estrogén pomáha jeho vstrebávaniu. Kvalitná chelátová forma je preto obzvlášť relevantná.
- Taurín – štruktúrne podobný GABA, ktorého aktivita v menopauze klesá spolu s progesterónom.
- Glycín – štúdie naznačujú, že vstupuje do termoregulácie tela, čo môže byť zaujímavé v kontexte nočného potenia.
- Vitamín B6 – prispieva k regulácii hormonálnej aktivity a je dôležitý koenzým v období hormonálnych zmien.
Produkt neobsahuje žiadne bylinné látky, ktoré by boli v možnej kontraindikácii napr. s HRT.
Jedna zo zložiek Sleepy Girl je horčík vo forme bisglycinátu. Ako Sleepy Girl užívať, ak už používate iný horčíkový produkt:
- Nemám žiadny iný horčík → Sleepy Girl každý večer, ideálne pravidelne.
- Mám Ranné Mágo → Ranné Mágo ráno + Sleepy Girl večer. Pri Rannom mágu stačí dávka 250 mg horčíka (2 kapsuly).
- Mám Mágo drink → Mágo drink ráno alebo počas tréningu + Sleepy Girl večer. Pri Mágo drinku stačí dávka 250 mg horčíka (1½ odmerky).
- Mám Ženské Mágo → Ženské Mágo presunúť na dopoludnie/popoludnie, Sleepy Girl potom večer. Prípadne striedať podľa fázy cyklu.
- Mám Yunu → horčíkové kapsuly z Yuny (biele) užívať dopoludnia/popoludní, Sleepy Girl potom večer.
- Mám viac produktov naraz alebo horčík od inej značky → konzultovať individuálne s odborníkom.
Nie je vhodné pre tehotné a dojčiace ženy. Osoby s renálnym ochorením alebo užívajúce antihypertenzíva, sedatíva či lieky na spanie by mali produkt konzultovať s lekárom. Všeobecne platí, že ak užívate akékoľvek lieky, vždy konzultujte výživové doplnky s lekárom.
Oboje. Sleepy Girl môžete užívať pravidelne každý večer pre dlhodobú podporu spánku a upokojenie nervovej sústavy, ale rovnako dobre po nej môžete siahnuť len vtedy, keď viete, že bude večer náročnejší – pred cestou, v týždni plnom deadlinov, keď máte hlavu plnú myšlienok. Sleepy Girl nie je návyková a je možné ju používať flexibilne.
Nie, Sleepy Girl nie je určená pre tehotné a dojčiace ženy. Ak plánujete tehotenstvo, ste tehotná alebo dojčíte, poraďte sa prosím so svojím lekárom o vhodných alternatívach na podporu spánku.
Magnesium bisglycinate je jedna z najšetrnejších foriem horčíka k tráveniu, práve preto sme ho zvolili. Tipy, ak máte citlivé trávenie:
- Začnite s polovicou dávky a postupne zvyšujte.
- Berte Sleepy Girl po jedle, nie nalačno.
- Kombinujte s probiotikami (napríklad DailyBiotics).
- Doprajte telu čas na adaptáciu – väčšinou sa ťažkosti upravia do týždňa.
Hodnotenie tovaru
Len registrovaní používatelia môžu pridávať hodnotenie. Prosím prihláste sa alebo sa zaregistrujte.
Priemerné hodnotenie produktu je 4,5 z 5 hviezdičiek.
2 hodnotenia
5
4
3
2
1
Výpis hodnotení
4
MK
Martina Klimková
Martina Klimková
Sleepy girl som užívala jeden mesiac, ďalší mesiac som neužívala a keď to porovnám, tak vidím rozdiel. Pri rovnakej dĺžke spánku (cca 7 hod) som sa vyspala oveľa lepšie a vstávala som viac oddýchnutá (pri užívaní len magnézia v tabletách som takýto rozdiel necítila). Objednávam určite znova. Za mňa by mohol byť produkt menej sladký, sestre ani mame táto sladkastá chuť nevyhovuje, no mne až tak nevadí. Vzhľadom na účinok to stále stojí za to :) Ďalší vydarený produkt.
LJ
Lenka Jurišičová
(Administrátor)
Lenka Jurišičová
(Administrátor)
Ďakujeme Vám za úprimnú recenziu. 🤍 Veľmi nás teší, že ste rozdiel pocítili práve pri kvalite spánku a rannom vstávaní. Presne to je cieľ, ktorý sme pri vývoji Sleepy Girl mali – aby sa človek neprebudil len po odspatých hodinách, ale naozaj oddýchnutý.
Ďakujeme aj za spätnú väzbu k chuti. Pripomienku sme už odovzdali nášmu vývojovému tímu, pretože vieme, že vnímanie chuti je veľmi individuálne. Každá takáto skúsenosť nám pomáha produkty ďalej zlepšovať.
Ešte raz ďakujeme za Vašu dôveru a prajeme Vám veľa pokojných nocí. 😊
5
MO
Marcela Opletalova
Marcela Opletalova
Mám dlouhodobě problémy se spaním - odjakživa velmi mělký spánek, dlouhé usínání, občas i nespavost, je to pro mě velké téma a věřte mi, že jsem vyzkoušela úplně všechno co jde. produkt doporučuji, i když mi chuťově moc nejede :) Ale dělá co má --> teď usínám vždy do půlhodiny max. a mám i méně přerušovaný spánek. Nesuplementuji žádný další hořčík a dost i cvičím a je dobrý i na svaly. Beru ho v podstatě denně, myslím, že kdo má problémy se spánkem, tak potřebuje pravidelně brát, aby to mělo účinnost. Objednávám druhé balení a díky :)
LJ
Lenka Jurišičová
(Administrátor)
Lenka Jurišičová
(Administrátor)
Ďakujeme Vám za krásnu a úprimnú recenziu.
Veľmi nás teší, že Vám produkt pomáha so spánkom aj regeneráciou, a spätnú väzbu na chuť určite posunieme ďalej ✨ Prajeme, nech Vám robí dobre aj naďalej 💛
Diskusia
Výpis diskusií
LK
Lenka Koudelková
Lenka Koudelková
Dobrý den, je možné do dávky Sleepy Girl přimíchat večerní dávku Vajositolu (Beru odměrku ráno a odměrku večer) a nebo je lepší časový rozestup? Díky :)
LJ
Lenka Jurišičová
Lenka Jurišičová
Dobrý deň
ďakujeme za Vašu otázku.
Áno, Sleepy Girl aj Vajositol si môžete pokojne dať spolu do jedného nápoja večer, nie je nutný žiadny časový odstup. Z pohľadu vstrebávania ani účinku sa navzájom nerušia. Jediné, čo odporúčame, je sledovať, ako Vám to vyhovuje tráviaco - niekomu viac sedí rozdeliť si doplnky, ale ak Vám kombinácia vyhovuje, je to úplne v poriadku.
Takže pokojne môžete zostať pri rannom Vajositole a večer si ho pridať spolu so Sleepy Girl 🌙
Keby ste mali ešte otázky, rada pomôžem 🤍
L
Ženské mago a sleepy girl
Lenka
Ženské mago a sleepy girl
Lenka
Dobrý deň,môžem si dat ženské mago a sleepy girl naraz ?
LJ
Ženské mago a sleepy girl
Lenka Jurišičová
Ženské mago a sleepy girl
Lenka Jurišičová
Dobrý deň
ďakujeme Vám za Vašu otázku.
Áno, Ženské Mágo a Sleepy Girl je možné kombinovať, odporúčame ich však rozdeliť počas dňa, aby sa ich účinok čo najlepšie využil.
Ženské Mágo je ideálne užívať počas dňa - dopoludnia alebo popoludní.
Sleepy Girl je naopak vhodná večer, keďže podporuje uvoľnenie a spánok
Prípadne môžete ísť aj cestou jemného cyklovania - počas celého cyklu užívať základnú dávku Ženského Mága a v luteálnej fáze (po ovulácii) pridať Sleepy Girl pre väčšiu podporu (hlavne ak vnímate napätie, horší spánok alebo PMS) ❤️
Bagniari je česká značka, ktorá sa špecializuje na ženské intímne zdravie a hľadá účinné prírodné cesty prostredníctvom kvalitných produktov. V oficiálnom Bagniari store nájdete komplexné riešenia pre hormonálnu rovnováhu, PMS, PCOS a celkovú pohodu žien.
Naša produktová rada zahŕňa osvedčené prípravky ako Yuna na harmonizáciu menštruačného cyklu, AndroBlock na reguláciu testosterónu, EstroHelp na hormonálnu podporu a mnoho ďalších špecializovaných doplnkov výživy. Každý produkt v našom Bagniari eshope je výsledkom starostlivého vývoja a dôvery v silu bylín, minerálov a ďalších prírodných zložiek.
Prečo zvoliť Bagniari produkty:
- Založené na najmodernejších výskumoch a štúdiách
- Rešpekt k ženskému cyklu a hormonálnej rovnováhe
- Prírodné zloženie s preukázanou účinnosťou
- Komplexná starostlivosť o telo aj myseľ
- Oficiálny Bagniari shop s garanciou kvality
Objavte silu prírodných riešení pre vaše zdravie. Nakupujte priamo v oficiálnom Bagniari store a doprajte si to najlepšie pre svoju hormonálnu rovnováhu a celkovú pohodu.
