Preprogramuj svoj cyklus® KARTIČKY

€35,96 –46 % €19,16
Skladem (>5 ks)
Môžeme doručiť do:
12. 2. 2026
Možnosti doručenia

Chceš poznať, čo sa s tebou celý mesiac deje? Balíček kartičiek Preprogramuj svoj cyklus® učí o bezproblémovom menštruačnom cykle a ako s ním pracovať. Jeho autorkou je Mgr. Katarína Miroš Baniari. Balíček obsahuje 48 kartičiek, rozdelených do 4 kategórií s názvom "jar, léto, jeseň, zima" plus ešte niečo navyše.

Dizajn bez názvu (2)
Bagniari:
"Kartičky som vytvorila ako edukačnú príručku pre všetky ženy, ktoré sa chcú dozvedieť viac o svojom cykle. Majú niekoľko využití a je len na tebe ako ich použiješ. Chcela som vytvoriť pomocníka, ktorého si vezmeš kamkoľvek so sebou, bez toho aby si sa zaň hanbila a sprevádzal ťa na ceste za sebaspoznaním tvojho fyzického i emočného ja."

Detailné informácie

Bagniari doporučuje
Bagniari doporučuje
E-shop je založený na znalostiach z celého sveta našej špecialistky na zdravie žien.
Planéta & My
Planéta & My
Vyberáme produkty s minimálnym dopadom na telo aj planétu.
Pomáhame ďalej
Pomáhame ďalej
Z každého nákupu odvádzame príspevok pre vybrané organizácie.
Vedomý nákup
Vedomý nákup
Vďaka podrobným informáciám vždy viete, ČO nakupujete a tiež PREČO.

Podrobný popis

Moderná forma vzdelávacej knihy pre ženy každého veku, ktorá je skvelou pomôckou na pochopenie individuálnych potrieb menštruačného cyklu.

Čo je v krabičke?

Balenie obsahuje 48 kariet rozdelených do 4 kategórií s názvom Jar, Leto, Jeseň, Zima a niečo navyše.

Každá zo 4 kategórií obsahuje 12 kariet, ktoré môžete použiť ako nástroj na sledovanie menštruačného cyklu, zdroj poznatkov, dennú pripomienku alebo ako nástroj na vytvorenie individuálneho mesačného plánu. Nájdete tu aj 4 dodatočné karty.



Preprogramuj svoj cyklus® KARTIČKY
Preprogramuj svoj cyklus® KARTIČKY

Brožúrka

V krabičke nájdete aj stručnú príručku, ktorá vám ukáže, ako karty používať. Nájdete tu aj rozširujúce informácie, ktoré by sa na karty už nezmestili, ale je žiadúce ich tu mať.

Ak chcete niečo zmeniť, musíte začať od seba.
Pretože keď budete informovaní, budete sa môcť postaviť za seba aj za svoje okolie. #zacnisebou

Autorka

Autorka tejto knihy je zakladateľka e-shopu, antropologička, odborníčka na zdravie žien a autorka podcastu Bagniari rádio Mgr. Katarína Miroš Baniari. Katarína pochádza zo Slovenska, ale študovala a podniká v Českej republike. Pomáha ženám optimalizovať menštruačný cyklus, vrátiť ovuláciu, znížiť príznaky a otehotnieť. Jej neutíchajúca túžba po vzdelávaní ju stále poháňa ďalej a umožňuje jej naďalej prinášať najnovšie informácie o ženskom zdraví z celého sveta všetkým ženám (a mužom) v Českej republike a na Slovensku.

Preprogramuj svoj cyklus® KARTIČKY
Preprogramuj svoj cyklus® KARTIČKY

Obsah balenia

  • 48 informačných kariet
  • základy cyklickosti
  • práca, osobný život, strava, cvičenie
  • individuálny plán

A pretože autorka aj jej práca je v slovenčine, sú aj kartičky písané slovensky. Rok vydania 2022

FAQ

Ako s nimi pracovať, keď nemám menštruáciu?

Vytiahnite si 7 kariet z každého ročného obdobia a vytvorte si vlastnú jedinečnú kombináciu 28 kariet. Prvú "zimnú" kartu si potom vylosujete v deň splnu Mesiaca a budete sa riadiť lunárnym cyklom

Ako si môžem vytvoriť svoj individuálny plán?

Ak poznáte dĺžku svojho cyklu, viete, koľko kariet si máte vytiahnuť - toľko dní. V knižke nájdete tipy, ktoré fázy sú zvyčajne kratšie alebo dlhšie, a podľa toho si môžete z balíčka 48 kariet vytvoriť menší balíček.

Na čo slúžia bonusové karty?

Tri karty rozdelené do 30 polí slúžia ako malé záznamníky na spoznávanie vášho cyklu. Každý deň si zaznačte, ako ste sa cítili, kedy ste krvácali alebo pociťovali zmeny hlienu. Po troch mesiacoch sa začne vytvárať komplexný pohľad na váš cyklus. Jednu kartičku navyše potom môžete darovať ♥

Sú vhodné pre mladších ľudí?

Áno. Karty sú vhodné pre dievčatá od prvej menštruácie.

Môžu mi pomôcť zistiť, v akom štádiu sa nachádzam a ako dlhý je môj cyklus?

Áno. Či už viete všetko, málo alebo nič, pre každého sa niečo nájde. Ku kartám sa dodáva aj prehľadná brožúrka, ktorá všeobecne popisuje celý menštruačný cyklus a spôsob práce s kartami.

Čo ak nemám žiadne problémy, sú pre mňa vhodné?

Jasné. Názov môže byť zavádzajúci, ale karty majú presah. Môžete sa pomocou nich dozvedieť viac o svojom tele a psychike. Naučíte sa plánovať, kedy zaradiť fyzickú aktivitu a kedy odpočívať. Kedy ísť na rande. Kedy si naplánovať nové veci a mnoho ďalšieho.

Budú karty v češtine?

Nebudú. Katarína je Slovenka, jej práca je v slovenčine a hoci od nás preberá češtinu, preklad neplánujeme

Dodatočné parametre

Kategória: Kartičky
Hmotnosť: 0.3 kg
EAN: 9788011018832
Počet karet v balení: 52
Počet stran příručky: 28
Jazyk: slovenský

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Len registrovaní používatelia môžu pridávať hodnotenie. Prosím prihláste sa alebo sa zaregistrujte.

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Nevypĺňajte toto pole:

Bagniari je česká značka, ktorá sa špecializuje na ženské intímne zdravie a hľadá účinné prírodné cesty prostredníctvom kvalitných produktov. V oficiálnom Bagniari store nájdete komplexné riešenia pre hormonálnu rovnováhu, PMS, PCOS a celkovú pohodu žien.

Naša produktová rada zahŕňa osvedčené prípravky ako Yuna na harmonizáciu menštruačného cyklu, AndroBlock na reguláciu testosterónu, EstroHelp na hormonálnu podporu a mnoho ďalších špecializovaných doplnkov výživy. Každý produkt v našom Bagniari eshope je výsledkom starostlivého vývoja a dôvery v silu bylín, minerálov a ďalších prírodných zložiek.

Prečo zvoliť Bagniari produkty:

  • Založené na najmodernejších výskumoch a štúdiách
  • Rešpekt k ženskému cyklu a hormonálnej rovnováhe
  • Prírodné zloženie s preukázanou účinnosťou
  • Komplexná starostlivosť o telo aj myseľ
  • Oficiálny Bagniari shop s garanciou kvality

Objavte silu prírodných riešení pre vaše zdravie. Nakupujte priamo v oficiálnom Bagniari store a doprajte si to najlepšie pre svoju hormonálnu rovnováhu a celkovú pohodu.