🎁 Daruj darček, ktorý skutočne pomôže. Vianočné balíčky Bagniari sú tu! Pokiaľ neviete, ktorý vybrať, obráťte sa na našu zákaznícku podporu🎄

MasterClass: PMS

PMS Webinář
ZADARMOZADARMO
Premenstruační syndrom
€45,88
Skladem (>5 ks)
Môžeme doručiť do:
10. 12. 2025
Možnosti doručenia

PMS, alebo predmenštruačný syndróm je dnes považovaný za bežný jav, ale nemusí tomu tak vôbec byť. Dôležité je primárne pochopiť o aké procesy sa v tele jedná. Často nás preto aj zaujíma, či existujú nejaké vhodné doplnky stravy pre PMS, alebo ako je to s progesterónom počas PMS. V našom webinári sa dozviete všetko, čo je potrebné vedieť pre lepší a komplexnejší pohľad na celú problematiku predmenštruačného syndrómu. Platí pre teba niečo z: "Neviem, či ovulujem, chcela by som podporiť progesterón a mám PMS."?

 

Detailné informácie

Bagniari doporučuje
Bagniari doporučuje
E-shop je založený na znalostiach z celého sveta našej špecialistky na zdravie žien.
Planéta & My
Planéta & My
Vyberáme produkty s minimálnym dopadom na telo aj planétu.
Pomáhame ďalej
Pomáhame ďalej
Z každého nákupu odvádzame príspevok pre vybrané organizácie.
Vedomý nákup
Vedomý nákup
Vďaka podrobným informáciám vždy viete, ČO nakupujete a tiež PREČO.

Podrobný popis

PMS - predmenštruačný syndróm

PMS alebo predmenštruačný syndróm - kto môže povedať, že ho pravidelne nemá? V skutočnosti je nás veľmi málo. Predmenštruačný syndróm sa podobne ako bolesť prijíma ako "normálny" prejav menštruačného cyklu ženy. Našťastie ani v tomto prípade to nemusí byť.

Najčastejšie príznaky PMS sú príznaky, ako sú nadúvanie, zmeny nálad, chute alebo únava nemusia byť normálnou súčasťou vášho života. V tomto webinári si povieme, čo spôsobuje PMS, a hlavne, ako upraviť svoj životný štýl, aby ste mohli dať PMS zbohom. Ak sami máte problémy s PMS (predmenštruačným syndrómom), potom tu nájdete odpovede na otázky, ako napríklad:

PMS čo to je?

Aké sú príznaky PMS?

Ako dlho trvá PMS (predmenštruačný syndróm)?

Vhodné výživové doplnky pri PMS?

A čo progesterón počas PMS ?

Čo robiť, ak mám silný predmenštruačný syndróm?

MasterClass: PMS

Kto vás prevedie majstrovskou triedou PMS?

Autorkou MasterClass PMS (predmenštruačný syndróm) je antropologička Mgr. Katarína Miroš Baniari. Katarína pochádza zo Slovenska, ale študovala a podniká v Českej republike.

Pomáha ženám optimalizovať menštruačný cyklus, vrátiť ovuláciu, zmierniť príznaky a otehotnieť. Jej neutíchajúca túžba po vzdelaní ju stále poháňa ďalej a umožňuje jej odovzdávať ho všetkým ženám (a mužom) v Českej republike a na Slovensku.

Čo sa dozviete na webinári?

  • Čo je to PMS a má ho každý?
  • Ďalšie typy "PMS", o ktorých sa toľko nehovorí.
  • Čo signalizuje PMS u ženy a aké sú ppríznaky PMS?
  • Poznajte, ako vyzerá PMS počas ovulácie.
  • Poznajte, ako podporiť ovuláciu
  • Poznajte, ako predĺžiť luteálnu fázu.
  • Získate zoznam výživových doplnkov, ktoré môžu byť užitočné.
  • Ukážem vám praktické kroky na zmiernenie príznakov PMS na dennej báze.
  • Získate výživové odporúčania na zmiernenie príznakov a návrhy na úpravu životného štýlu pri PMS.
  • Získate informácie o tom, ako sa zbaviť únavy, "zavodnenia", akné či iných príznakov PMS.

PMS bežným prejavom cyklu

Neoprávnene. My ženy sme si na to zvykli a jediným riešením sa stali horúce vankúšiky, tabletky alebo voľný deň. Alebo komentáre typu: "Zase si hnusná, už by si to mala dostať". Ale vy už viete, že to nie je "v poriadku".

PMS sa prvýkrát začal opisovať v 80. rokoch 20. storočia a často sa nevhodne kategorizuje. Je to súbor mnohých emócií a príznakov, ktoré môžu, ale nemusia byť prejavom PMS, ale sú súčasťou každodenného života. Ženské hormóny nie sú zlé, nie sú to výkyvy nálad, ktoré zažívajú len ženy. Emócie máme všetci. Muži ich majú tiež. Vaše ženské hormóny sú prínosom. Určite ste neboli stvorení na to, aby ste boli týždeň alebo dva naozaj nepríjemní aj sami sebe. To nedáva zmysel.

PMS čo to teda je? Máme ho všetci? Práve o tom budeme hovoriť na webinári.

MasterClass: PMS

Ako webinár funguje a čo obsahuje?

Jedná sa o online webinár, ktorý má viac ako 120 minút informácií a zároveň z webinára získate viac ako 50-stranovú prezentáciu. Kurz je skvelým doplnením informácií, ktoré vám poskytnú lepší prehľad a pochopenie témy predmenštruačného syndrómu.

Ak si stále nie ste istí, či je tento webinár pre vás, môžete si urobiť náš Bagniariho kvíz (tlačidlo Otestujte si svoj cyklus), ktorý vás nasmeruje na správny webinár.

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Len registrovaní používatelia môžu pridávať hodnotenie. Prosím prihláste sa alebo sa zaregistrujte.

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Nevypĺňajte toto pole: