Imunita
Jak posílit imunitu z pohledu ženy? A jak zjistíme, že je něco špatně? Naším reportem je náš menstruační cyklus. Všímáš si, že jsi náchylnější k nemocem nebo se něco děje s cyklem? Zaměř se na podporu své imunity a snaž se omezit míru stresu, alespoň v předmenstruačním období. Je na čase naučit se pracovat se svým cyklem a umět ho správně podpořit. Je potřeba myslet i na zdraví mikrobiomu, protože zdravý mikrobiom umožňuje efektivnější imunitní reakce. Pro něj je zásadní zdravá a živá strava bohatá na probiotické kultury, vitamíny a minerální látky.
Doporučujeme: Bagniari radio podcast #76 a #138
Můžete poslouchat tady, na Spotify, Podbean, Apple Podcasts, České podcasty a dalších.
Nejprodávanější
Probuď svou energii s exkluzivním korejský ženšenem. REBORN je zde pro tebe pokud už konečně nechceš být unavená a vyčerpaná a sbírat energii uzobáváním. My víme, že jsi zrozena...
Probuď svou energii a podpoř imunitu s novým a silnějším korejský ženšenem. REBORN DELUXE je zde pro tebe pokud už konečně nechceš být unavená a vyčerpaná, stejně tak ani muži v...
Tip na letošní léto - ekologická varianta intimních ubrousků. Stačí nastříkat přímo na intimní partie nebo na toaletní papír. Probiotika, kyselina hyaluronová a aloe vera v...
